札幌ヨガ教室宮人気ランキング

 
LAVA(ラヴァ) 札幌市内4店舗

LAVAは、全国190店舗以上あるホットヨガスタジオです。なんと、体験レッスンは税込1000円で受けることが出来ます。年齢層はかなり幅広いですし、レッスンはTシャツに短パンという身軽な格好でいいので楽チンです。講師の方が丁寧に指導してくれるので、身体が硬い人や体力に自信がない人でも安心してレッスンを受けられます。スタジオは駅から3分以内と通いやすいところにあるのも特徴の1つです。所要時間は、受付からレッスン後の着替えまで約2時間となっています。

体験レッスン 1000円
おすすめ度 評価5
店舗住所 札幌駅前店 北海道札幌市中央区北四条西3-1札幌駅前合同ビル4.5F

札幌大通店 北海道札幌市中央区南三条西4-12-1 アルシュビル8F
札幌琴似店 北海道札幌市西区琴似3条1丁目1-20 コトニ3・1ビル1F
新さっぽろ店 北海道札幌市厚別区厚別中央2条5丁目2-30 新さっぽろジェムシティビル1F

 

 

 

 
CALDO(カルド) 札幌店

CALDO(カルド)は初心者の人でも安心してホットヨガのレッスンが受けられるヨガスタジオです。室温は35度から40度、湿度は55%に保たれるスタジオをご用意しています。抗菌スチームがでる大型加湿器が導入されていますので清潔な空間でホットヨガのポーズと呼吸を行えます。いきなりホットヨガでは大丈夫かなと感じる人には常温やゆるホットのヨガをご用意している店舗もあります。汗をかくことで代謝がアップし余計な脂肪が燃焼されやすくなるのでダイエット目的にもピッタリです。

体験レッスン 980円〜
おすすめ度 評価4
店舗住所 北海道札幌市中央区南一条西一丁目札幌シャンテ3F

 

 

 

 
ビクラムヨガ 札幌大通店

ビクラムヨガはビクラム・チョードリー考案のヨガです。数ある流派の中で最も受講者数が多いと言われています。湿度40%以上温度40℃というビクラムヨガに適したスタジオやシャワーブースはもちろん完備しており、中でも人気なのがオープンスペースのラウンジです。レッスン前後においてある雑誌を楽しむことができ、リラックスタイムにぴったりの空間です。体験レッスンは1000円で、続けようと思ったときも、入会金や年会費が0円なので気軽に初めやすいです。またスタジオも全国に14店舗あり、どこも駅チカで通いやすいです。

体験レッスン 1000円
おすすめ度 評価3
店舗住所 北海道札幌市中央区南1条西1丁目4番 大成札幌ビル2F

 

 
札幌でもダイエットや運動不足解消のためにヨガを利用しようと思っている人は多いと思います。ヨガ教室の中でもホットヨガスタジオは、サウナに似た部屋でヨガをすることで汗を大量にかくので、ダイエット効果やリラックス効果が期待できます。ホットヨガは普通のヨガとは教室の環境が違ってくるので、体験レッスンで自分に合っているのかどうか試してみてから始めた方がいいです。

札幌でもホットヨガ教室の体験レッスンを受けるときには、教室のホームページでレッスン前に気を付けることをよく確認して参加しましょう。体験レッスンと同時に入会申し込みをすると、入会金などが無料になる教室もあるので、とってもお得に始められます。
ヨガがどういうものかなんとなく分かっている人も、ホットヨガ教室の体験レッスンを受けると、想像していた以上に汗をかき、普通のヨガとは違うことに気付くと思います。そのためヨガよりも多めの水を用意してレッスンに参加しましょう。
ホットヨガ教室の部屋はサウナに似ていて、温度・湿度が一定に保たれています。そういった環境でヨガをすることで体が自然とじんわり温まって、体を柔らかくしてくれるので、ポーズも取りやすくなります。温かい環境でやることで、普通のヨガよりリラックス効果が高く、より体をゆったり伸ばすことができます。
札幌にもあるホットヨガ教室の体験レッスンでは、ホットヨガのいいところにたくさん気づくはずです。ヨガにはない利点をもつホットヨガを体験してみましょう。